Our partners
News & updates
X

03/12/2017 21:09 

Følg vårt treningsprogram med Didrik Hermansen!

This is a training program by Didrik Hermansen for Ecotrail Oslo. Unfortunately, this is in Norwegian only.

Det er fort gjort å miste kontinuiteten i løpingen på korte, kalde og glatte vinterdager. I tillegg er det førjulstid....

Vi vil gjerne dele en treningsveiledning for dere som skal løpe en av våre distanser, eller andre løp du har tenkt å delta i! 

Treningsveiledningen er satt opp av Didrik Hermansen, en terrengultraløper i verdensklassen. Følg oss også på i gruppa på Facebook hvor du kan spørre om det du måtte lure på i forbindelse med løping! Eller hvor mye Didrik spiste da han løp 80-kilometeren på 6 timer og 15 minutter...


DESEMBER_-_TRENINGSVEILEDNING.pdf

JANUAR_-_TRENINGSVEILEDNING.pdf