Back to top
25 mai 2024

Trail 80 KM

Prev
Next
DISTANSE
81.7 km
STIGNING
1991 m
% NATUR
90
START
07:00
PARTICIPANTS
MAX 310
BARRIERE HORAIRE
13t30min/ 20:30

 

Didrik Hermansen, vinner av 80km de to siste arrangementene, har løyperekorden på 6.15.11

Løypa har blanding av skogsbilveier, teknisk sti og lett teknisk sti. Totalt cirka 10% asfalt. Stigning 1991 m.
Distansen er cirka 81,7 km. Se kart på Strava, eller last ned gpx lenger ned denne siden på siden. 

Starten er på Elgsletta nederst ved Akerselven og skal gjennom den over tre mil lange strekningen som 80km-løperne har alene frem til 50km-deltagerne starter. På denne strekningen skal 80-løperne over to topper på snaut 420 m.o.hFørste mila går opp langs Akerselva, som er en attraksjon og et felles bruksområde for byens innbyggere. Denne nerven gjennom byen har vært viktig for industrialiseringen av både Oslo og Norge. Elva har også opp gjennom historien dannet det naturlige skillet mellom øst og vest i Oslo. Akerselva er et levende bevis for innbyggernes behov for bruk av grønne lunger. Den representerer en link til byens kulturelle historie, og gangveiene langsmed er mye brukt til løping. Det er også rik bestand av dyr og planter som lever langs elva. 


Akerselva har sin opprinnelse i Maridalsvannet som 80 kilometer-løypa runder. Maridalsvannet er Oslos drikkevannskilde og markerer her inngangsporten til Oslos unike friluftsområde – Nordmarka. Der er det et tettmasket nett av løyper for både sommer og vinter. Nordmarka starter faktisk midt i Oslo, er lett å nå både til fots og via offentlig transport. 
Turstiene vedlikeholdes av DNT Oslo og Omegn, mens både Skiforeningen og Oslo Kommune kjører opp skiløyper om vinteren. I år satte forresten Bymiljøetaten rekord – de avsluttet skisesongen 11.mai! 
(Det betyr at det i dag ligger snø på noen partier av løypa, men det kommer vi tilbake til på torsdag.)


Løypa videre fra Maridalsvannet er kupert. Like etter drikkestasjonen (14,4 km fra 80km-start) starter stigningen opp fra Hønefoten til 416 m.o.h til Fagervann. Vannet har fått navnet av en grunn.
Oppe ved Fagervann er det skikkelig fint! 
Men du bør være fokusert når du løper på stiene der, også når nedstigningen starter!  


Du vil nok i deler av traseen føle at du er langt borte fra folk, men byen er aldri langt unna. Av de stedene i marka hvor løypa tangerer urbant bymiljø finner vi Sognsvann. Det er et av byens mest brukte område for løpere – og de som ønsker seg et bad.  T-banestasjonen rett ved bør forresten gjøre det mulig for familie og venner å komme og heie på 80km-løperne! For det trenger de. Etter Sognsvann (vestsiden) venter en tøff stigning på sti. 


Vettakolltoppen er nemlig det neste punktet – 419 m.o.h. Der er det panoramautsikt over byen og fjorden. Selvsagt vil det stå en fotograf der for å forevige 80-løperne med Oslogryta i bakgrunnen. 
Dernest bærer det videre inn over Fuglemyra. Et vakkert område hvor det er lett å tro man er milevis unna tettbygde strøk. Men så er det likevel bare snaut tre kilometer til at 80-løpere kommer inn til den første matstasjonen. Da har de løpt 33 km og får forhåpentligvis deilig boost av heiarop fra 50km-løperne som skal hekte seg på og starte kl. 11

Etter matstasjonenen i Holmenkollen og forbi landets største turistattraksjon, skihoppet, blir det litt stigning igjen før løypa tar av ved Voksenkollen stasjon i retning ned mot Sørkedalens flere gårdsbruk. 
Fra matastsjonen på Sørkedalen Idrettsanlegg blir det mere stigning og skogstier over til Fossum matstasjon. Derfra skal du langs Bogstadvannet, et populært turområde. 

Og som løpet startet oppover en elv – Akerselva, skal det (nesten) avsluttes nedover en annen elv – Lysakerelva. Men det går ikke bare nedover!  Løypa her er teknisk og kupert! Det er et spesielt fint naturområde, med mange arter på rødlista. 

Fra Lysaker stasjon går løypa langs fjorden og den flotte Vækerøparken, Bestumkilen, landlige Bygdøy Sjøbad, Frognerkilen og forbi Aker Brygge.

 
Når du har kommet over Rådhusplassen langs kaikanten, skal du den aller siste kilometeren opp over Kontraskjæret og Akershus Festning før du endelig kommer til målgang på kaia utenfor Fiskhallen/Vippa.

Det er en altså en variert og drøy 80 km! De fleste får  rundt 81,5 km på klokka. 

CUT OFF TIDER OG SUPPORTSTASJONER:
Support tillatt kun innenfor stasjonene. Vi har ikke dropbag. Se ofte stilte spørsmål for lokasjoner og hva som serveres på stasjonene. 

 
 
 
Praktisk informasjon
Startnummerutdeling Startnummer henteshos Anton Sport. Følg link i meny for mer informasjon. Kan også hentes på start, men da må du være ekstra tidlig ute. 
startområdet Toaletter. Urinal. Bagasjeinnlevering. 
Kun liten sekk! 

 

Målgang på Vippa.  Norsk Folkehjelp. Bagasjeutlevering. Toaletter. Bar. Resultater. Musikk. Bademuligheter.  Topp stemning.
Startområdet 80 km

 

 Startområdet heter Elgsletta Aktivitetspark. I google maps skriver du inn Elgsletta Aktivitetspark for veibeskrivelse. Se på kartet for gater den er omringet av. Nærmeste T-bane er Grønland og Jernbanetorget. Nærmeste trikk stopper i Storgata. Oslo Sentralstasjon har togforbindelsene. Sjekk hva som passer deg best på Ruter.no.

 


OBLIGATORISK UTSTYR

  • Ditt eget drikkesystem som du kan fylle opp underveis.
  • Minimum 0,3l drikke og energibar/annet på start. 
  • Mobil
  • Personlig ID (visakort, førerkort e.l.)
NOE DU LURER PÅ?
JA, DETTE VIL JEG VÆRE MED PÅ!

Nyheter Lev EcoTrail-opplevelsen!

  • Alle
  • Miljøansvar
  • Eliter
  • Utstyr
  • Praktisk informasjon
  • Veiinformasjon
  • Solidaritet
  • Training